おかゆの好きなもの。

わたしの好きなものを書いたり、やりたいことをやったり…自由に書いていきます( ¨̮ )

食べることについて。

あんにょーん!おかゆです。

今日は仕事中ずっと気分が上がらなくて、表情最悪だったような。。(。-_-。)

皆さんごめんなさい…!


ということで、←

今日は食べることについて書いていきたいと思います。


結構こだわりがあるなんて書きましたが、そうでもないかもしれません。笑


最近気をつけてるのは、体に良くない添加物をなるべくとらないようにすることですね。

職場の後輩がそういうのに結構気を使ってて、いろいろと教えてもらうようになったのがきっかけです。

野菜も週1で宅配してくれる無・低農薬のものを食べるようにしたり、何か買う時は必ず原材料の表記を見たり。

お弁当も冷凍食品はほとんど使いません。使う時は野菜を宅配してくれる会社の無添加のものを使うようにしてます。

そのおかげなのかどうかはわかりませんが、以前より体調をくずしにくくなってきてますね。

買わなくても作れるものはなるべく自分で!と思いながら、日々過ごしてます(笑)


どこかのCMにもありましたが、食べたものが体になっていくので( ¨̮ )

皆さんもぜひ気をつけてみてください〜!

宅配野菜についてはまた次の機会に*°